純情野郎（仮）、カロリーメイトダイエット 記録2
根性、友情、We are 純情！純情野郎（仮）です。
ダイエット記録、５月８日（水）の体重です。
1kg増加にショック
先週、63kg以下まで落としたんですが、測ったところちょうど1kg増加してました。
久々に会う人に「純情野郎（仮）さん、痩せましたね！」って言われて、調子乗ってました、すみません。
おそらく原因は、日曜に食べた「からあげ☆うどん」ですね。１食くらい良いかなと思ったんですよね・・・
やはり外食、油断なりません。
正規メンバー入りに一歩後退
・ベルトを以前より締める感じ
・軽く走って身体が軽い
・上半身が重く感じない
・パツパツだったMサイズのTシャツがシュッと着れる
など、いくつか減量のメリットを感じていたところ。
減った体重のまま維持できない原因は、間違いなく食の問題ですね。
外に出かけると避けられないのが外食の誘惑、断ち切っていく勇気！が必要です。
今日もお疲れしたッ！
